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estreñimiento en el embarazo

Embarazo

Cómo prevenir la diástasis abdominal en el embarazo

Durante mi embarazo, una de las palabras que más escuché de mis amigas que ya habían dado a luz era diastasis. Si te pasa como me pasó a mí y no tienes ni idea de qué es o cómo intentar prevenirla, estás en el lugar correcto.

Trucos para evitar la diastasis abdominal

Para no empezar a complicarnos con tecnicismos, si os parece empezamos por lo fundamental… 

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