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Embarazo

Cómo prevenir la diástasis abdominal en el embarazo

Durante mi embarazo, una de las palabras que más escuché de mis amigas que ya habían dado a luz era diastasis. Si te pasa como me pasó a mí y no tienes ni idea de qué es o cómo intentar prevenirla, estás en el lugar correcto.

Trucos para evitar la diastasis abdominal

Para no empezar a complicarnos con tecnicismos, si os parece empezamos por lo fundamental… 

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Embarazo

Los primeros signos de embarazo

Sé que suena bastante surrealista para quien no haya estado embarazada, pero, antes incluso de que el test me lo confirmase, yo sabía que lo estaba. Mi cuerpo me había mostrado muchos de los signos característicos del embarazo, y me había comunicado que algo estaba pasando. Y tal y como me pasó a mí, conozco a muchísimas mamás que se hicieron más de un test porque el primero salió negativo pero estaban completamente seguras de estar embarazadas porque su cuerpo les estaba dando todas las señales. 

12 signos de embarazo que puedes tener antes de la primera falta

Si te pasa como a mí y estás notando cambios en tu cuerpo, aquí te dejo algunos de los primeros signos que indican que puedas estar embarazada. En cualquier caso y aunque creas tener cada uno de ellos, siempre debes comprobar con tu ginecólog@ y no asumir que lo estás por algo que hayas leído en un blog 😉

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